MEDITAZIONE

Fermarsi è un’azione che può rendere migliori quelle successive.

Alle fornaci di Caldè

Nella casa di Nasca da oltre un anno si svolge un evento prezioso, invisibile e silenzioso.

Per due volte ogni mese ci incontriamo nella stanza al piano terra e ci sediamo insieme, condividendo il silenzio e quello che c’è in quel momento.

Niente rituali complessi, nessun obbligo formale alla postura, cerchiamo di stare a nostro agio nella tranquillità.

 

All'ingresso del monastero di Randa a Mallorca

Ognuno porta se stesso,  e non occorre altro. Condividiamo la consapevolezza di tutto ciò che accade dentro e fuori di noi nel tempo che abbiamo stabilito.

A turno accompagnamo il gruppo ad entrare nel silenzio e ad uscirne dopo 45 minuti. Chi accompagna porta qualcosa per tutti e,  nel tempo , abbiamo messo insieme un piccolo

patrimonio di idee, pensieri, letture….che arrivano a rischiarare, stimolare, sorprendere …

Ognuno è libero di esserci così com’è,  con la stanchezza, la malattia, la difficoltà a star seduti, i pensieri che frullano impazziti.

Ed è in questa libertà, che piano piano scopriamo come questi stati inevitabilmente si alternano e appartengono a tutti noi, con grande sollievo di coloro che temono di sbagliare o di “non essere all’altezza”. Immaginando di dover assomigliare ad un asceta, e non sentendosi tale o temendo di dover zittire il moto dei pensieri…troppo difficile.

Chiunque può essere accolto e sperimentare, esplorando in prima persona ciò che accade nel silenzio.

In questi tempi fermarsi per stare nella quiete è un atto decisamente insolito, difficile anche solo da immaginare per chi sopravvive faticosamente inseguito da sè stesso.

India - Mysore

Ma si può fare:  fermarsi ,mettersi in ascolto, imparare da  quel che succede , esplorare. E’ come attigere a una fonte…

E insieme è più facile.